Izvori elektrosmoga i njihovo delovanje

Električni pokrivači	Izazivaju smetnje pri spavanju, glavobolje, remete srčani ritam, nadražuju nervni sistem, povećana opasnost za trudnice i nerođenu decu.	Savet: Ćebe bi trebalo koristiti samo za zagrevanje, a pre spavanja bi ga trebalo isključiti.
Neonsko i slično osvetljenje	Njegovo dugotrajno i neprekidno korištenje izaziva glavobolje, povećava rizik od tumora na mozgu, javljaju se smetnje u vidu, pojavljuju se teškoće u koncentraciji i stalni umor.	Savet: Izvor takvog svetla treba da bude najmanje jedan metar udaljen od glave.
Kompjuter i električna pisaća mašina	Glavobolje, smetnje u vidu, smetnje u radu želuca, povećani rizik id pojave raka unutrašnjih organa, opasnost za trudnice i njihovo nerođeno čedo, depresije, teškoće u koncentraciji, alergije, hormonalne smetnje.	Savet: Prilikom rada na kompjuteru držati što je moguće veći razmak od ekrana i s vremena na vreme prekidati rad zbog odmora.
Radio budilnik	Nesanica, poremećaji srčanog ritma, povećani rizik od tumora na mozgu, jutarnje glavobolje	Savet: Budilnik držati najmanje na metar udaljenosti od glave. Za pogon koristiti baterije.
Mikrotalasna pećnica	Povećani rizik za trudnice i još nerođenu decu, smetnje u radu mozga, povećani rizik od raka, slabljenje imunološkog sistema, smetnje vida.	Savet: Biti na udaljenosti od najmanje dva metra od uključene mikrotalasne pećnice.
Vodovi električne struje	Nesanica, glavobolje, preosetljivost nervnog sistema, povećan rizik za trudnice i njihov plod, povećan rizik od leukemije i raka, slabljenje imunološkog sistema, depresije, poremećaji srčanog ritma, epileptički napadi.	Savet: Bez obzira da li se radi o vodovima visokog ili niskog električnog napona, veličinu opasnosti moguće je odrediti jedino merenjem gustine magnetnog polja.
TV prijemnik	Glavobolje, smetnje vida, preosetljivost nervnog sistema.	Savet: Gledati tv program na udaljenosti od najmanje dva metra od ekrana.
Mobilni telefoni	Mobilni telefon, voki-toki, bežični telefon izazivaju smetnje u funkcijama mozga, poremećaje u govoru i u varenju, smetnje vida, glavobolje, promene u ponašanju.	Savet: Ove uređaje koristiti samo za kratke razgovore i držati glavu što je moguće dalje od antene.
Halogena svetla	Povećani rizik od leukemije i tumora na mozgu, smanjenje otpornosti	Savet: Halogenke uvek moraju biti na najmanje metar udaljenosti od glave.
Štedljive sijalice	Izazivaju smetnje u funkcijama mozga, smetnje vida, glavobolje, nervozno ponašanje, teškoće u izmeni materija.	Savet: Držati razmak od takvih lampi od najmanje dva metra.
Električni bojleri i grejači	Nesanica, poremećaji srčanog ritma, strah, depresije, jutarnja glavobolja.	Savet: Najmanja udaljenost od kabla za napajanje strujom ovakvih uređaja mora biti najmanje 1,5 metra.