11 фебруар 2013

Orgone, Ki, Chi, Prana ili jednostavno životna energija

Životna energija - chi
Postoji  mnogo različitih imena koja su skovali kroz vekove u različitim civilizacijama za ime univerzalne životne  energije. U Indiji ga zovu pranu. Stari Grci su ga zvali Pneuma. Drevni narodi su je zvali Sekhem. Kod kineza ČI, dok japanci zovu Ki. Vilhelm (Villiam) Rajh je nazvao životnu energiju Orgon koji se i danas kotristi u stručnim i naučnim krugovima, takođe je konstruisao orgonske akumulatore. Zapadni svet je uglavnom naziva životna sila. Bez obzira koji naziv koristimo životan energija je ista za sva živa bića. U drevnim kulturama su verovali da udisanjem udišete ne samo vazduh, već i životnu silu. Ovaj životna sila održava organizam u harmoniji i napaja glavne funkcije tela. Ako se ta harmonija na bilo koji način naruši i dođe do poremećaja tokova životne energije u organizmu dolazi do bolesti.

Prana, orgone, chi ili životna energija se unosi samo disanjem, već unosom i hrane i pića. Nivo prane  zavisi od kvaliteta i prirodnog porekla hrane i pića. Nivo apsorpcije zavisi od toga koliko brzo ćemo jesti i kako ćemo se fokusirati na hranu i piće koje konzumiramo.

Ipak, disanje je najmoćniji i najvažniji način apsorpcije životne energije. Vrlo često ljudi ne znaju kako da pravilno dišu. Obično ljudi dišu plitko, samo sa vrha pluća. Ova navika se postepeno dovodi do debalansa energije u telu. Bolest je posledica dugotrajnog debalansa životne energije.

Pravilno disanje pokreće celo telo. Normalno disanje je refleks koji imamo na rođenju. Ako primetite malu decu primetićete da dišu duboko i potpuno.  Pod uticajem savremenog života, ljudi stiču naviku nepravilnog disanja. Ljudi često provode mnogo vremena sedeći, a zaboravili su da diše duboko i potpuno. Isto se dešava ako ljudi puše ili jedu previše. Potpuno i duboko disanje je veština koju moramo trenirati i održavati.

Postoje mnoge tehnike disanja koje održavaju apsorpciju životne energije i obezbeđuju dobro zdravlje.
Osnovna vrsta disanja je disanje iz tri stupnja. Sedite i držite kičmu pravilno, opustitese i počnite sa dubokim disanjem.

  1. Prvi stepen je udisanje donjim delom pluća. U ovom stepenu stomak mora da ide napred da bi disanje bilo pravilno.
  2. U drugom stepenu širite svoja rebra i tako ispunjavate središnji deo pluća.
  3. Najzad u trećem koraku nastavite udisati dok ramena idu u stranu i gore.

Udišite polako do granice kada više ne možete primiti vazduha. Nakon što potpuno udahnete, sačekajte trenutak. Logika i redosled su isti kao sa dahom u fazama. Prvo pražnjenje donjeg dela pluća i uvlačenje stomaka, pa od svog grudnog koša i konačno izdisati sve dok ramena budu bila spuštena. Posle izdisaja sačekati trenutak, a zatim ponovite ciklus. Napravite 10-20 ponavljanja.

Pravilno disanje Vam pruža uravnoteženu protok životne energije i detoksikacije organizma.  Ako se osećate bez energije i volje za rad, probajte sa trodelnim disanjem. Postoje različiti načini apsorpcije prane, ki, chi, ili orgonske energije, ali je disanje glavni način.


PXD medaljoni usklađuju životnu energiju u organizmu sa različitim dodatnim funkcijama, pogledajte:

0 comments:

Постави коментар